Receita de bolo fitness



Receita de bolo fitness

Nessa receita você vai aprender como fazer um bolo fitness, essa é mais uma receita fácil e rápida que estamos disponibilizando em nosso site.


INGREDIENTES:



- 3 ovos
- 3 bananas
- 1 colher de fermento em pó
- 1 xícara de óleo
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de chia ou linhaça (opcional)
castanha ou o amendoim a gosto (opcional)


Modo de fazer:


- Bata na batedeira ou no liquidificador os ovos, açúcar, chia, aveia, óleo e farinha de trigo.

- Corte a banana em pedaços. Amasse a castanha ou o amendoim.
- Adicione o fermento, a banana e a castanha ou o amendoim; bata tudo até ficar homogêneo.
- Unte a forma com manteiga e farinha de trigo.
- Depois da forma untada coloque a massa na forma.
- Preaqueça o forno por 10 minutos a 180º C.
- Coloque o bolo para assar por 30 minutos.

Fonte: TudoGostoso


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